ECA-Stack
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Dosierungs- u. Einnahmeschema des ECA-Stacks
Quelle: Muskelnet
Zu einem der effektivsten Mittel für den Fettabbau, die heutzutage auf dem Markt sind, gehört Ephedra. Die Chinesen kennen und benutzen dieses Kraut schon seit über 2000 Jahre. Die bekannteste natürliche Form ist Ma Huang oder Mormontee.
Leider gibt es trotz des großen Angebots an frei zugänglichen Informationen (Internet, Print-Medien) immer noch Missverständnisse und Fehler bei der Anwendung und Dosierung von Ephedrin, der standardisierte Wirkstoff des Ephedrakrauts.
Ephedrin ist ein nichtspezifischer Adrenorezeptor-Agonist und zeichnet sich aus durch seine anorektische (appetitzügelnd) und thermogene (Hitze erzeugende) Wirkung aus. Ebenso stimuliert es als Sympathomimetikum das sympathische Nervensystem.
Einige Wirkungen von Ephedrin:
- es unterdrückt das Hungergefühl
- durch seine thermogene Wirkungsweise erhöht es lipolytische (fettspaltende) Vorgänge im Körper
- es erhöht die Herzfrequenz und die Schlagkraft
- nach chronischer Einnahme erhöht es die T3 zu T4 Konversion und bewirkt somit einen erhöhten Kalorienumsatz
- es erhöht die Durchblutung der Muskulatur, was zu einer höheren körperlichen Leistungsfähigkeit führt
In diversen Studien hat sich gezeigt, dass diese Wirkungen durch Hinzufügen von den Wirkstoffen Koffein und Aspirin (Kombination von Wirkstoffen = Stack) durch synergistische Wirkmechanismen verstärkt werden. Warum und weshalb es zu dieser Verstärkung kommt, werde ich in einem der folgenden Artikel klären. Das wirksamste Kombinationsverhältnis von Ephedrin zu Koffein ist 1:10!
Kombinationsverhältnis von Ephedrin / Koffein:
1 : 10
Zusätzlich eine halbe Tablette Aspirin; hier ist das genaue Verhältnis nicht so wichtig wie bei der Ephedrin-Koffein-Kombination. So könnte dann eine Verabreichung aussehen:
Ephedrin... 20mg
Koffein... 200mg
Aspirin...162,5 mg
Unerwünschte Nebenwirkungen:
Zittern, Kopfschmerzen, verstärktes Schwitzen, innere Unruhe, Schlaflosigkeit, Übelkeit und Appetitlosigkeit
Warnhinweis: Befragen Sie vor der Einnahme unbedingt einen erfahrenen Mediziner und wenden Sie dieses Supplement nicht an bei bekannten Krankheiten!
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